Ricette facili e nutrienti di frullati, estratti, insalate, acque aromatizzate e tanto altro a base di frutta e verdura.
Io non so resistere all’invito di una pera succosa, ma più è succosa più fatico a mangiarla perché sono come i bambini e quando mangio la frutta mi sbrodolo ovunque. Ho trovato, negli anni, la soluzione per assumere la mia dose quotidiana di frutta: i …
Ecco una ricetta deliziosa per preparare un estratto di mirtilli e cavolo rosso, arricchito con la dolcezza dei frutti invernali e aromatizzato con la freschezza dello zenzero. Caratteristiche del cavolo rosso Il cavolo rosso è un ingrediente spesso sottovalutato, soprattutto nella preparazione di bevande. Questo …