Ricette facili e nutrienti di frullati, estratti, insalate, acque aromatizzate e tanto altro a base di frutta e verdura.
Le fragole sono una certezza e questo frullato di fragole, lamponi e mirtilli è assolutamente irresistibile. Nessuno può resistere a una manciata di fragole succose e ben mature. I frullati più apprezzati sono quelli i frutti rossi che, tra l’altro, si trovano facilmente anche in …
L’insalata di lattuga, mela e feta con frutta liofilizzata è una deliziosa opzione per chi cerca un’alternativa leggera e saporita per un pranzo veloce e nutriente. Quante volte vorresti mangiare leggero a pranzo ma l’idea di un’insalata ti annoia mortalmente? Una soluzione pratica per un’insalata …
L’inverno è il momento perfetto per sperimentare bevande calde e accoglienti, ma non dobbiamo dimenticare di idratarci anche con qualcosa di fresco e delizioso; oggi, ti presenterò una ricetta unica e creativa di acqua aromatizzata con mirtilli e lavanda per rendere il momento dell’idratazione quotidiana …
Ecco una ricetta deliziosa per preparare un estratto di mirtilli e cavolo rosso, arricchito con la dolcezza dei frutti invernali e aromatizzato con la freschezza dello zenzero. Caratteristiche del cavolo rosso Il cavolo rosso è un ingrediente spesso sottovalutato, soprattutto nella preparazione di bevande. Questo …
Se stai cercando un modo delizioso e salutare per iniziare la tua giornata, il mio frullato di arancia rossa e frutti di bosco è una vera esplosione di gusto e salute in un bicchiere. Con ingredienti freschi e nutrienti, questa ricetta ti fornirà l’energia di …
Non tutti amano il sapore deciso dei cavoli ma è impossibile resistere alla deliziosa combinazione del frullato di cavolfiore melograno e mirtilli con un tocco di menta fresca. Ho iniziato ad apprezzare le verdure a più di 30 anni. Prima le mangiavo contro voglia e …